Druk druk druk, we zijn allemaal druk. De maatschappij draait razendsnel, een hoop jongvolwassenen (maar ook ouderen) kampen met mentale problemen. Het is lastig om te ontspannen en er is weinig ruimte voor echte verbinding. REGENERATE community brengt hier verandering in.
REGENERΔTE is een platform/community in Delft die verbinding en ontspanning aanbiedt door diverse evenementen en projecten te organiseren op het gebied van mindfulness en meditatie. Sinds 2023 zijn wij officieel een stichting. Dans, beweging, (live) muziek, stilte, kunst, wordt ingezet om jongvolwassenen kennis te laten maken met mindfulness en meditatie. Onze evenementen zijn niet zweverig maar juist down to earth. Waarheidsvrij en toegankelijk voor een ieder die zich aangetrokken voelt. Bezoekers die komen, voelen zich thuis en leren elkaar kennen. Op deze manier is er een community ontstaan waar iedereen welkom is en zich welkom mag voelen.
Meditatie, Ecstatic Dance, Zangcirkels, Maancirckels, Yoga, Creative Sundays, we doen het allemaal. Rust, verbinding en plezier is de verbindende factor die centraal staat in deze evenementen. Een groep enthousiaste co-creators zet zich in om de evenementen tot een succes te maken.
Als we naar een concert gaan is er één ding wat iedereen stiekem het allerleukst vindt. Namelijk met de hele zaal in koor meezingen met de favoriete hits. Samen zingen werkt verbindend, maakt geluksstofjes aan en is ontspannend. Bij onze Singing Circle doen we niks anders dan samen zingen. Je hoeft hiervoor zeker niet mooi te kunnen zingen. De nummers die we zingen zijn herhalende teksten (mantra’s) die makkelijk mee te zingen zijn en meditatief werken. Klik hier voor een impressie. Sid en Mike zijn de co-creators van dit evenement.
Ecstatic dance is een vorm van dans die wereldwijd in populariteit toeneemt. Een dj draait een live set van 2 uur waar de bezoekers zich vrij voelen om te dansen hoe zij zelf willen. Ecstatic dance is een alcohol- en middelenvrije dans. Gedurende de dans wordt men verzocht om niet met elkaar te spreken. Hierdoor hoeft niemand het meer over koetjes en kalfjes te hebben en kan iedereen dansen zonder dat iemand daar een oordeel over heeft. En ja, dit werkt heel ontspannend, rustgevend en geeft een hoop plezier! Klik hier voor een impressie. Siemen en Perine zijn de co-creators van dit evenement.
Elke maand zijn er twee volle manen. In vele tradities en culturen staat men hier bij stil. Er wordt tijd genomen om oude dingen los te laten en om te focussen op nieuwe intenties. Tijdens onze Maancirkel is dit precies wat we doen. In combinatie met ademwerk en een kampvuur laten we het oude los en omarmen we het nieuwe. Rosanne en Anneke zijn de co-creators van dit evenement.
.jpg)
Elke maandagavond is er een meditatie die open te bezoeken is voor een ieder. Deelnemers maken kennis met stil zijn met behulp van live muziek. Gevolgd door een half uur meditatie in stilte. Na de mediatie is het hoofd wat leger en is er ruimte voor ontmoetingen, goede gesprekken, liters thee en jamsessies. De Meditatie is op donatiebasis en bezoekers melden zich aan door een berichtje te sturen in onze Telegram groep. Mike is de co-creator van dit evenement.
Elke maand is een een sharing circle voor vrouwen. Kom samen met andere vrouwen in een circkel van verbondenheid. Samen creëren we een veilige ruimte om jezelf uit te drukken, te delen en te luisteren zonder onderbroken of veroordeeld te worden. In deze deelkring heeft iedereen dezelfde plek en spreekt men vanuit het hart. In deze bubbel kun je opnieuw verbinding maken met jezelf, met anderen en met de ervaringen die we doorgaan. Rosanne en Anneke zijn de co-creators van dit evenement.
Regenerate organiseert nog veel meer, en staat ook open voor nieuwe ideeën van mensen uit de community. Dus heb je een idee? Stuur ons dan een bericht, en wie weet organiseer jij het volgende Regenerate event!
Regenerate is een open collectief, een community van mensen in Delft die samen werken aan een gezond en fijn leven. Dit wordt mogelijk gemaakt door een crew die het overzicht behoudt, en een groep co-creators die de evenementen organiseren, en een warme community van mensen die de evenementen bijwonen. Wil jij hierbij horen? Kom dan in verbinding via een van de volgende kanalen.
